Gesundheit

Damit Du Deinen Aufenthalt hier ohne gesundheitliche Probleme genießen kannst, folgende Tipps:

 

Impfungen

Wenn Du den normalen, für Deutschland empfohlenen Impfschutz gegen Polio, Tetanus und Diphtherie hast, benötigst Du für Deine Reise ans Western Cape keinen weiteren Impfschutz. 

Sonnenschutz

Da Du wahrscheinlich mit vornehmer deutscher Winterblässe anreisen wirst, empfehlen wir Dir unbedingt die Mitnahme und Benutzung eines Sonnenschutzes mit hohem Lichtschutzfaktor. (mindestens LSF 30)

tierische Feinde

In der kurzen Zeit der Dämmerung wirst Du möglicherweise die Bekanntschaft mit Mücken oder Sandfliegen machen. Autan o.ä. hilft sehr gut. Bei Wanderungen bitte festes Schuhwerk wählen, da Begegnungen mit Schlangen und Skorpionen möglich sind.

Trinkwasser

Das Leitungswasser ist von sehr guter Qualität. Dementsprechend ist auch der Genuss von Eiswürfeln, Salaten etc. in Restaurants vollkommen unbedenklich. Es enthält zudem für deutsche Verhältnisse sehr wenig Kalk, dass heißt, es fühlt sich sehr weich an.